Semilla de Lino 1.000 mg - Manabios - 60 perlas

La semilla de lino es una semilla pequeña y aplanada originaria de Asia y Europa, y es ampliamente utilizada como alimento y en productos de cuidado personal. Aquí hay algunos puntos clave sobre los beneficios y usos de la semilla de lino:

Nutrición: La semilla de lino es rica en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y minerales como el hierro, magnesio y manganeso.

Salud del corazón: Se ha demostrado que la ingesta de semillas de lino puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y la presión arterial, lo que puede mejorar la salud cardiovascular.

Digestión: La fibra en las semillas de lino puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir problemas como la constipación.