Semillas de Lino (BIO) - El Granero integral - 500 gr

¿Qué es? 

Las Semillas de Lino Dorado Bio destacan por su alto contenido en fibra soluble e insoluble, que puede ayudar a regular el tránsito intestinal. Además el lino, contiene ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, lignanos  y un alto contenido en aminoácidos esenciales, así como  algunas vitaminas y minerales como la biotina, hierro, fósforo, calcio y magnesio.

Su poder saciante hace de las semillas de lino una saludable opción para ingerir menos comida en épocas de dieta.

Añadiendo unas semillas de lino a nuestra dieta  reducimos naturalmente los niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra soluble que impide que la grasa y el colesterol sea absorbido en el sistema digestivo.

Los lignanos contenidos en estas semillas son conocidos por sus propiedades antivirales y antibacterianas, contribuyendo contra los resfriados y las gripes.

El lino también es rico en fibra soluble e insoluble, proporcionando una formidable ayuda para la  desintoxicación del colon, la pérdida de grasa y la reducción del azúcar en sangre.

Modo de empleo:

• Generalmente, para aprovechar mejor las propiedades de las semillas, es conveniente molerlas  antes de ser consumidas. Después, se pueden espolvorear sobre yogures, zumos, bebidas vegetales, ensaladas, etc.

• Sin embargo, si lo que queremos es aprovechar las propiedades del lino como regulador del tránsito intestinal, hay que remojarlas durante toda la noche hasta que se forme un "gel" que nos beberemos junto con las pequeñas semillas que contiene.

Composición:

• Semillas de Lino Dorado de Cultivo Ecológico.

  Información nutricional por 100 gr. de producto: