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La L-teanina es un aminoácido no esencial que se encuentra principalmente en la hoja del té verde. Se ha demostrado que tiene efectos relajantes y antiestrés en el cuerpo humano, y se cree que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad y mejorar el rendimiento cognitivo.
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La L-teanina se metaboliza en el cerebro y se une a los receptores de glutamato y GABA, dos neurotransmisores que son importantes para el estado de ánimo y la ansiedad. Esto puede ayudar a aumentar los niveles de serotonina y dopamina, lo que puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Además, la L-teanina puede ayudar a mejorar la atención y la concentración, y se ha utilizado para tratar el déctricamente el síndrome de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en niños. También se ha investigado su capacidad para ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad mental, como la ansiedad y la depresión.
Cada tableta aporta: L-Teanina 200 mg
Tiempo de desintegración: Menos de 1 hora.
Apto para vegetarianos.
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